반응형 라이트사이드스윙4 골프스윙) 라이트사이드 스윙(RSS)에 대한 연습과 고찰_#3 들어오며..오늘은 다시 라이트사이드스윙(Right Sided Swing)에 대해서 이야기해보려 합니다. 다가오는 6월이 되면 라사스에 발을 들인 지 1년이 됩니다. 그동안 가장 눈에 띄는 변화는 바로 라운드 후 몸이 아프지 않다는 것입니다. 연습 후나 라운드 후에 항상 고질적인 허리통증이 이제는 80% 이상 사라졌으며, 스윙을 할 때에도 몸이 훨씬 편해짐을 느낄 수 있습니다. 몸이 아프지 않은, 몸이 더 편한 스윙을 찾아 오신 분들에게 제 개인적인 생각과 기록을 담기 위한 포스팅이 조금이나마 도움이 되었으면 합니다. 물론 자세한 영상과 강의는 쌩리원장님의 유튜브 채널(https://www.youtube.com/@sangleegolf)에서 바로 확인하실 수 있습니다. 매일 챙겨보세요~!:) *혹시라도 본문.. 2025. 3. 16. 쉬운설명) 페이드샷과 드로우샷의 개념과 적용(Fadeshot & Drawshot_샷메이킹과 골프스윙에 따른 공략) 골프에서 샷 메이킹(Shot Making)이란 보다 낮은 핸디로 향하는 지름길이라고 할 수 있습니다. 물론 샷 메이킹을 특별히 하지 않더라도 드라이버와 아이언을 잘 살려서 보내놓고 어프로치와 퍼팅 즉, 설거지만 잘해도 파플레이는 충분히 가능합니다. 하지만 평이한 코스가 아닌 공략이 필요한 코스에서는 도그렉홀과 해저드 방향, 벙커 위치에 따른 샷 메이킹이 결정적인 역할하는 경우가 많습니다. 아래 그림은 다양한 골프샷의 구질을 보여줍니다. 기본적으로 우리가 바라는, 원하는 구질은 가운데 파란색 박스 안에 적혀있는 페이드(Fade), 스트레이트(Straight), 드로우(Draw)입니다. 나머지 구질은 의도하여 메이킹을 하기도 하지만 미스샷으로 나오는 경우가 많습니다. 그럼 우선 샷메이킹의 기본인 페이.. 2025. 3. 3. 골프스윙) 라이트사이드 스윙(RSS)에 대한 연습과 고찰_#2 라이트사이드 스윙의 선택에 대한 기대와 결과 6월 중순쯤 시작한 라이트사이트 스윙(Right Sided Swing, RSS), 일명 라사스에 대한 연습은 현재까지도 계속되고 있습니다. 예전에 언급했듯이, 선택하게 된 가장 큰 두 가지 이유는 아래와 같습니다. 1) 허리디스크로 인한 통증 : 만성이된 심한 허리디스크로 인하여 하체 이동 및 하체 리드와 래깅을 통한 상하체 분리의 스윙이 통증을 많이 유발하였습니다. 라운드 중에도 후반에 힘든 적도 있었고, 라운드 다음날 일상생활에도 지장이 있을 정도로 허리가 불편해지기도 하였습니다. -> 라사스 선택 이후, 개인적으로는 기존 허리 통증의 정도가 10이라면 현재 5이하로 내려왔습니다. 2) 정타를 통한 일관된 샷 결과 : 안정적인 80대를 위해 비거리적인 측.. 2024. 10. 21. 골프스윙) 라이트사이드 스윙(RSS)에 대한 연습과 고찰_#1 라이트사이트 스윙(RSS)의 연습과 이점"라이트사이트 스윙을 배우고 있는 아마추어로서의 생각이므로, 혹시나 오해한 부분이나 제대로 이해하지 못한 부분이 있을 수 있습니다. RSS 프로님들이나 전문적인 식견을 갖춘 골퍼분들이 계시다면 댓글로 '옳은 말씀' 부탁드립니다." 필자는 지속되는 허리디스크로 인한 통증으로 기존 스윙의 체중이동, 래깅, 상하체분리 등의 동작을 최소화 하고 있습니다. 그로 인해 특히 몸의 꼬임을 만든 후 상하체분리를 하는 과정에서 생기는 통증이 많이 줄어들었는데, 바로 RSS(Right Sided Swing)을 시작하게 되면서입니다. 이제 RSS를 접한지 한 달 반 정도 되어서 아직 RSS이라고 불릴만한 수준은 아니지만, 기본적으로 역K 어드레스와 양손의 쉐입(왼팔이 길고 오른팔이 .. 2024. 8. 12. 이전 1 다음 반응형
