[나토키나제 효능] 혈액순환, 혈전, 콜레스테롤 걱정될 때 꼭 알아야 할 정보(리뷰, 부작용, 관련논문)
[나토키나제 효능 총정리] 혈액순환, 콜레스테롤 걱정될 때, 이거 한번 좝숴봐!중성지방, 콜레스테롤 수치가 높거나 혈액순환이 걱정된다면, ‘나토키나제(Nattokinase)’라는 이름 한 번쯤 들어보셨을 겁니다. 물론 징코, 폴리코사놀, 오메가3, 아스타잔틴 등 혈관 건강에 좋은 성분과 건강기능식품들이 존재합니다. 필자는 다양한 성분이 담긴 제품을 수개월씩 직접 복용을 했었습니다. 때론 가슴이 시큰거린적도, 뒷목과 뒤골이 땡기며, 혈관이 볼록볼록한 움직이는 듯한 기분나쁜 증상까지 많은 건강 적신호를 경험하였습니다. 그 중 가장 큰 효과를 보고 만족했던, 현재까지 3년 이상 계속해서 복용하고 있는 나토키나제에 대해 간결하게 정리해드립니다. 효능, 부작용, 추천 제품, 사용자 후기까지 한 눈에 확인해보세요..
2025. 4. 22.
쉬운설명) 퍼터(putter)의 종류(헤드, 넥)와 스트로크 차이 그리고 선택방법(블레이드-말렛과 플러머-센터넥)
가장 피팅(과 연습)이 필요한 클럽, 퍼터(PUTTER) 드라이버, 우드, 유틸리티, 아이언, 웨지, 그리고 퍼터까지 다양한 골프클럽이 있습니다. 그리고 헤드의 모양과 샤프트, 그립 등 그 선택지는 세부적으로 더 다양해집니다. 보통은 가장 사용량이 적은 드라이버의 연습과 피팅에 더 시간을 쏟고 있지만, 실질적으로 스코어에 40%의 영향력을 가진다는, 일반적으로 가장 짧은 클럽인 퍼터의 연습과 피팅에 더 많은 시간을 가져보는 것이 더 현명합니다. 또한 정석이 없다는 퍼팅인 만큼 헤드의 종류, 넥 모양, 샤프트 재질과 길이, 그립의 모양과 무게 등 조합으로 생각했을 때 가장 다양한 선택지를 우리에게 선사합니다. 그만큼 나와 맞는 퍼터의 종류를 잘 찾는다면 보다 나은 스코어를 기록하기에 가장 쉬운 방법일 수..
2024. 11. 20.
