반응형 골프 이야기21 골프스윙) 라이트사이드 스윙, RSS(Right Sided Swing)의 시작과 소개 라이트 사이트 스윙(RSS, Right Sided Swing)의 시작필자는 허리와 목 디스크가 심한 편입니다. 일어나기 힘든 적도 많았고, 아침에 세수도 못했던 때가 있었습니다. 하지만 운동을 시작하고 코어를 키우고, 지금은 심해지면 약도 먹고 주사도 맞지만, 많이 몸상태가 나아졌습니다. 골프를 시작하고 열심히 하면서 다시 한번 큰 벽에 부딪히는데, 라운드가 끝나거나 1시간 연습만 끝내도 그날 저녁이나 다음날에 허리 통증이 너무 심한 것이었습니다. 기존의 스윙이 상체와 하체의 꼬임(코일링)이 심하고, 하체리드와 래깅 등의 동작은 허리 디스크의 가장 큰 적이었고, 통증유발의 원인이었습니다. 몸이 편한 스윙은 없을까, RSS를 만나다.몸이 안아픈, 편안한 스윙은 없을까 고민을 하다가 우연한 기회에 RSS(.. 2024. 7. 26. 간단비교) KBS PGI & TGI 샤프트의 스펙과 특징, 분석 및 추천 스틸 샤프트의 대안, KBS PGI & TGI 샤프트 살펴보기스틸 샤프트의 대안으로 나오는 카본 샤프트들이 많이 등장하고 있습니다. 대표 주자는 카본과 스틸이 섞여 있는 에어로테크(Aerotech) 스틸파이버(Steelfiber)와 미쯔비시(Mistubishi) MMT 샤프트이며, 투어에이디(Tour AD), 후지쿠라(Fujikura) 등에서도 신소재 카본으로 보다 단단한 샤프트를 출시하고 있습니다. 그중 검정색 샤프트가 인상적인 KBS의 PGI와 TGI 샤프트에 대해서 간단히 알아보겠습니다. KBS PGI 샤프트 살펴보기_특징 및 장단점1. KBS PGI 샤프트란?단단한 스틸 샤프트의 느낌과, 일관성 그리고 제어를 제공하면서도 카본(그라파이트) 소재의 이점을 누릴 수 있도록 설계되었습니다. PGI는 ".. 2024. 7. 26. 쉬운설명) 골프클럽 헤드 로프트각 & 라이각에 따른 구질 변화와 조정의 필요성 골프클럽 헤드의 로프트각(Loft Angle)과 라이각(Lie Angle)의 개념과 특징드라이버, 우드, 유틸리티, 아이언, 웨지 그리고 퍼터까지 모든 클럽에는 2가지 각(Angle)이 존재합니다. 볼의 탄도를 결정짓는데 가장 중요한 요소인 로프트 각(Loft Angle)과, 골퍼의 신체 스펙(신장, 팔 길이 등)에 따라 볼의 방향을 결정짓는 요소인 라이 각(Lie Angle)입니다. 다양한 로프트 각의 아이언 제품 출시와 유행최근 스트롱 로프트(Strong Loft)의 유행에 따라 특히 아이언의 로프트 각이 7번 아이언 기준으로 기존 클래식 로프트(Classic Loft)인 34~36도 보다 많이 낮은 각도(26~30도)로 출시가 되고 있습니다. 최근 낮은 탄도의 볼에 대한 스핀 컨트롤과 늘어나는 런의.. 2024. 7. 23. 쉬운설명) 어드레스(스탠스)에 따른 골프 스윙과 볼 구질의 조정_페이드&드로우 골프스윙에서 가장 기본이 되는 중요한 어드레스(셋업) 골프스윙의 절반(50%)이 어드레스라는 이야기가 있습니다. 그만큼 어드레스, 즉 옳은 셋업만으로도 정타율이 높아질 수 있으며, 오늘 간단히 다룰 '볼 구질'에도 큰 영향을 끼칩니다. 특히 스탠스의 조절 만으로도 스윙궤도와 패스가 달아져 내게 맞는 스윙으로 교정을 할 수가 있습니다. 그리고 페이드(fade)나 드로우(draw) 구질에 대한 컨트롤도 용이해집니다. 발 벌어짐의 형태로 보는 3가지 스탠스 위 사진과 같이 왼발과 오른발의 벌어짐(Flare)에 따라 기본적으로 3가지 스탠스가 존재합니다. 그리고 각 스탠스에는 특징이 존재하는데, 하나씩 살펴보겠습니다. 중립 스탠스(No Foot Flare)의 특징 양발 모두 벌어짐이 없는 중립 스탠스.. 2024. 7. 22. 골프스윙영상) 타이거 우즈의 골프 역사상 최고의 칩인 샷 @2005 마스터스 골프황제 타이거 우즈(Tiger Woods)의 놀라운 칩인 샷과 2005 Masters 우승 아쉽게도 지난 152회 디오픈(The 2024 Open)에서 타이거 우즈는 컷 탈락의 고배를 마시고 스코틀랜드를 떠나야만 했습니다. 타이거 우즈 외에도 로리 맥길로이(McIlory), 빅토르 호블란(Hovland), 윈덤 클락(Clark), 캐머런 스미스(Smith), 브라이슨 디솀보(Dechambeau), 토니 피나우(Finau) 등 빅 네임들이 2라운드를 마치고 집으로 돌아가야 했습니다. 이중 타이거 우즈는 밀레니엄 이전부터 우승을 쌓아왔던 유일한 선수인데요, 부상이후 부진한 모습만 보이는 그를 보는 것과 특히 그의 전성기를 동시대에 겪지 못한 이들의 조롱과 비난은 정말 마음을 아프게 합니다. 필자는 타이.. 2024. 7. 21. 요점정리) 카본과 스틸 아이언 샤프트의 스펙 비교 및 선택, 리뷰 카본(그라파이트) 샤프트와 스틸 샤프트의 특징과 대안 골프클럽에 사용되는 샤프트는 다양한 브랜드에서 출시되며, 한 브랜드 안에서도 다양한 제품이 존재합니다. 재질에 따라 2가지로 크게 나뉘는데, 바로 카본(그라파이트, Graphite) 샤프트와 스틸(Steel) 샤프트입니다. 아주 간단히 특징을 살펴볼까요? 1. 카본 샤프트: 가볍고 컨트롤이 용이합니다. 탄성이 좋아 그만큼 비거리 확보에 좋습니다. 최근 많은 골퍼들이 선택의 이유로 꼽는 미스샷(뒤땅, 탑볼) 시 몸에 전달되는 "충격 완화" 효과에도 좋습니다. 하지만 그만큼 가격이 비싸며, 일관성은 조금 떨어집니다. 주로 드라이버에 사용되며, 우드와 유틸리티, 아이언에도 폭넓게 사용되고 있습니다. (보통 여성용부터 30g~120g으로 다양하게 생산) .. 2024. 7. 21. 쉬운설명) 벙커에서 치기 어려울 때 이동 및 구제 방법과 (무)벌타 계산_골프규칙 골프코스에서 벙커(Bunker)의 정의와 구제 방법의 종류 -벙커(Bunker)란, 골프코스에서 특별히 준비된 모래로 채워진 구역으로, 보통 잔디나 흙을 제거한 움푹 들어간 곳을 뜻합니다. 그중 흔히 우리가 플레이 중 겪는 벙커냐 아니냐 하는 논란이 있는 경우가 있는데, 다음의 구역은 벙커가 아닙니다. - 벙커가 아닌 곳:1. 모래 경계선에서 벗어난 (모래와 위쪽 잔디 사이의) 흙 벽이나 흙 면 또는 인공물 위에 볼이 놓인 경우2. 모래 경계선 안 쪽이라도 바깥에서 자란 잔디나 긴 풀, 나뭇가지, 인공물이 넘어와 그 위에 볼이 놓인 경우 가령 사진 상의 벙커 턱이 높은 곳의 모래 경계선 위 잔디가 자라는 흙에 볼이 박히거나 올라간다면 벙커에 들어간 것이 아니라고 할 수 있겠죠? 그리고 모래 안 쪽까지 .. 2024. 7. 21. 요점정리) 초보 골퍼의 드라이버 강도 선택부터 장비 세팅하기 초보골퍼인 내게 맞는 드라이버, 아이언 샤프트 고르기 보통은 골프를 시작하면서 새 드라이버와 아이언을 구입하거나, 주변에서 쓰던 장비를 물려받게 되는데, 이때 가장 궁금한 것이 "이제 시작인데 어떤 채를 사야하지?" 또는 "내가 받은 이 장비를 써도 될까?" 입니다. 개인적으로 위 질문이 중요하다고 생각하는 이유는 처음 배우면서 내 몸에 무리가 가는 장비를 쓰지 않아야 부상의 위험이 적기 때문입니다. 내 신체 스펙보다 약한 채를 쓰게되면 부상의 위험은 적습니다. 하지만 너무 무겁거나 강한채로 시작을 하게되면 처음부터 엘보 통증이나 갈비뼈 골절 등 부상이 올 수도 있습니다. 이는 바로 "샤프트"를 기준으로 결정됩니다. 그렇다면 과연 그 기준은 무엇일까요? 국민 샤프트 스펙의 골프장비 알아보고 무리없이.. 2024. 7. 19. 골프스윙영상) 타이거우즈의 칩 인 버디샷(Chip in Buddie) @2014 혼다 클래식 골프황제 타이거 우즈, 대기록까지 남겨놓은 단 1승 현재 펼쳐지고 있는 제152회 디오픈(The Open, 브리티시 오픈)에 골프황제 타이거 우즈(Tiger Woods)가 참가 중입니다. 제 나이대나 그 이전 골프 세대에게 타이거 우는 거의 우상과 같은 존재입니다. 전성기 그의 플레이는 타의 추종을 불허할 만큼 인상적이고 압도적이었으며 그 결과 현재 통산 82승으로 샘 스니드(Sam Snead)와 타이를 기록 중입니다. 지난 제네시스 오픈 때의 교통사고 이후, 큰 사고였던 만큼 완전히 회복된 모습을 보이지 못하고 있지만 개인적으로는 꼭 83승을 달성하여 골프 역사상 절대 깨질 수 없는 금자탑을 쌓았으면 하는 바람입니다. 예전보다 특히 어프로치와 퍼팅, 즉 숏게임에서 아쉬운 부분을 보이고 있지만 꼭 .. 2024. 7. 19. 쉬운설명) 오비(OB) & 해저드(Hazzard) 정의와 벌타 계산법_골프규칙 오비(OB, Out of Bounds)와 페널티 에어리어(해저드, Penalty Area) 정의 우선 골프코스에는 두 가지 색의 말뚝과 라인이 있습니다. 1. 빨간색 라인과 빨간색 말뚝 : 페널티 에어리어(Penalty Area)로서 해저드라고 칭하기도 합니다. 이 공간에 선수의 공이 정지할 경우 1타 페널티로 구제가 허용됩니다. - 페널티 영역(Penalty Area)은 다음과 같습니다. 바다, 호수, 연못, 강, 도랑, 지표 배수 도랑 또는 기타 개방형 수로(물을 포함하지 않더라도)를 포함한 코스상의 모든 물체 및 위원회가 벌점 영역으로 정의한 코스의 다른 부분 2. 하얀색 라인과 하얀색 말뚝: 아웃오브바운즈(Out of Bounds, OB)로서 우리는 보통 오비라고 칭합니다. 오비 구역.. 2024. 7. 19. 이전 1 2 3 다음 반응형
